Je suis Lionel

Votre prof de Kung fu personnel

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Le Kung Fu comme méthode de développement au quotidien

l'éventail du Kung Fu

Il y a quelques siècles le Kung Fu était un art qui permettait d’éduquer les personnes qui n’avaient pas accès à l’école.

 

On y apprenait aussi bien le calcul, la géométrie, la philosophie que le savoir-vivre.

Depuis les choses ont bien changé mais le Kung Fu est resté, on le pratique pour sa santé avec le Taï Chi et le Qi Gong, pour son physique avec son côté sportif, pour se défendre avec ces arts de combat mais aussi pour s’enrichir intellectuellement et spirituellement avec la voie du Tao.

Les arts martiaux chinois permettent au pratiquant de mieux se connaître et de travailler sur une corellation entre le corps et l’esprit. Cela englobe :

  • L’amélioration de la coordination
  • La précision
  • La concentration
  • L’adaptabilité
  • La réactivité
  • La posturologie
  • La gestion des émotions
  • La relaxation
  • La méditation

Tous ces facteurs ont un effet bénéfique sur la santé et une amélioration de votre moral.

Programmes à la carte :

Un programme pour chaque objectif

Chaque programme est en lien direct avec vos objectifs :

perte de poids, prise de muscle, modelage du corps, apprentissage des Arts Martiaux, amélioration de votre bien être ou préparation aux compétitions

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