Je suis Lionel

Votre prof de Kung fu personnel

Je suis Lionel

Votre prof de Kung fu personnel

Le Kung Fu comme méthode de développement au quotidien

l'éventail du Kung Fu

Il y a quelques siècles le Kung Fu était un art qui permettait d’éduquer les personnes qui n’avaient pas accès à l’école.

On y apprenait aussi bien le calcul, la géométrie, la philosophie que le savoir-vivre.

Depuis les choses ont bien changé mais le Kung Fu est resté, on le pratique pour sa santé avec le Taï Chi et le Qi Gong, pour son physique avec son côté sportif, pour se défendre avec ces arts de combat mais aussi pour s’enrichir intellectuellement et spirituellement avec la voie du Tao.

Les arts martiaux chinois permettent au pratiquant de mieux se connaître et de travailler sur une corellation entre le corps et l’esprit. Cela englobe :

  • L’amélioration de la coordination
  • La précision
  • La concentration
  • L’adaptabilité
  • La réactivité
  • La posturologie
  • La gestion des émotions
  • La relaxation
  • La méditation

Tous ces facteurs ont un effet bénéfique sur la santé et une amélioration de votre moral.

Programmes à la carte :

Un programme pour chaque objectif

Chaque programme est en lien direct avec vos objectifs :

perte de poids, prise de muscle, modelage du corps, apprentissage des Arts Martiaux, amélioration de votre bien être ou préparation aux compétitions

Renaissance

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Vitalité

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Protection

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Harmonie

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Programmes sur mesure :

Programme personnalisé

J’établirai un programme personnalisé adapté à votre profil qui prendra en compte : votre niveau d’entraînement, votre âge, vos antécédents sportifs et médicaux et bien sûr vos attentes ainsi que vos besoins.

Savoir-faire & connaissances

Je mettrai à votre disposition tout mon savoir-faire et mes connaissances méthodologiques et physiologiques ainsi que mon expérience pour vous guider et vous conseiller au mieux.

Accompagnement & motivation

Je saurai vous motiver pour obtenir le meilleur de vous-même et je vous accompagnerai dans vos efforts. Vous avez en vous tout le potentiel nécessaire pour obtenir les clés de votre réussite.

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Nouvelle Brochure 2016/2017 pour les Associations

LES PROFESSEURS OUVRENT LA PORTE, MAIS VOUS DEVEZ ENTRER PAR VOUS-MÊME

Livre d’or

Le Wing Chun est un art martial très accessible lorsque le corps et l’esprit n’assimilent plus aussi naturellement de nouveaux gestes et postures. L’apprentissage est très progressif, chaque étape permet de comprendre le sens des mouvements, leur construction et de trouver leur coordination. Lionel est un excellent guide dans cet apprentissage du Wing Chun. Très pédagogue et attentif aux détails, il adapte précisément les exercices en fonction des difficultés rencontrées et explique avec clarté les principes du Wing Chun et la finalité des entrainements. Surtout, ses cours sont prodigués très sérieusement sans s’interdire le sourire et la bonne humeur. S’initier et progresser dans le Wing Chun avec Lionel est idéal pour tirer les bénéfices physique et mental de cet art martial.

Gilles

Peu sportive, mais formée au kung fu wushu, je découvre les possibilités de mon corps : il se fait petit à petit une place dans l’expression de cet art martial riche et sain, en tâtonnant à sa manière, sans jamais forcer. J’apprends aussi à me dépasser, ce qui me procure une sensation de bien-être à laquelle j’aspire dans la vie de tous les jours. Lionel est patient et encourageant. Il rend les choses limpides et à portée de soi. Au-delà d’une pratique sportive, ses cours sont aussi une source de partage et d’amusement, que j’ai hâte de retrouver chaque semaine.

Alexa

Je souhaite à tout le monde de croiser le chemin le Lionel un jour. Après de longues recherches sur le web, il était évident, vu son parcours, que les compétences seraient au rendez-vous. Et que de belles surprises du côté des qualités humaines et pédagogiques. Un simple mais profond merci pour ce que tu donnes et pour la façon (humilité, patience, disponibilité et bienveillance notamment) dont tu le fais. J'ai sincèrement du mal à voir comment ça pourrait être mieux. Respectueusement, Panit.

Panit

Quand j entend certaines choses sur d autre professeur je suis hyper heureux d'avoir Lionel comme Sifu. il ne se contente pas uniquement de donner des cours, il nous explique vraiment les pourquoi et comment. Ce qui permet non seulement d'apprendre un art martial mais aussi une philosophie de vie. Merci encore Lionel.

Frederic

Je découvre ce sport, et suis fier d’être tombé sur un Sifu tel que Lionel. On sent que Lionel connait ce dont il parle et aime ce qu'il fait sans pour autant se la raconter, et son amour pour les arts martiaux est transmis naturellement à ses élèves. Il explique très bien, proche de nous pour nous rectifier si besoin, patient, gentil ... Merci pour tout ce travail, et Respect.

Stephane

Quelques millimètres par-ci, quelques millimètres par là... on apprend à chaque séance à mieux nous maîtriser... Lionel nous transmet beaucoup. Et en plus, l'ambiance est top... je crois que c'est parce qu'on a bien conscience d'avoir une sacré veine!

Jeff
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